Kerstin Albers-Bullerjahn
Coach für freiheitsliebende FamilienmenschenKerstin Albers-Bullerjahn
Coach für freiheitsliebende FamilienmenschenIch bin Kerstin, …
… eine Frau, die ihre Freiheit, Kreativität und Empathie mit Leidenschaft liebt und lebt.
… ein Frau mit schmerzhaften Lebenserfahrungen, an denen sie gewachsen ist und die sie gestärkt haben.
… ein bekennender Familienmensch.
… ein Fan von Kindern und Jugendlichen, weil es von ihnen so viel zu lernen gibt.
Meine Überzeugungen
Veränderungen finden nicht in der Komfortzone statt
Meist sind es erst die schmerzhaftesten und einschneidendsten Erfahrungen, die uns die großen Veränderungen im Leben ermöglichen, weil der Mensch von sich aus nicht für Veränderungen konstruiert ist. Wir sind auf Routine und nicht auf Wandel programmiert.
Selbstfürsorge ist ein Geschenk für alle
Wer seine Seele, sein Herz und seinen Körper liebevoll und weise betrachtet und behandelt, der schaut mit dem gleichen Blick auch auf alle anderen Menschen und die Welt um ihn herum.
Glück ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung
Welche Ereignisse in unserem Leben stattfinden können wir nicht bestimmen, aber in jedem gegenwärtigen Augenblick entscheiden wir, wie wir uns dazu verhalten und wie wir es bewerten.
Wir haben alles in uns, was wir brauchen
Das Leben ist immer auf unserer Seite. Mit den größten Herausforderungen sind die größten Entwicklungschancen und Erkenntnisse verbunden. Wir haben alle schon so viel in unserem Leben gemeistert, meist vergessen wir das nur.
Das Leben ist ein Geschenk an uns
Das Leben ist naturwissenschaftlich, psychologisch und spirituell betrachtet, faszinierend und genial. Dass wir alle dieses Geschenk bekommen haben, verpflichtet nicht nur zu Dankbarkeit und Freude, sondern wir sollen auch das Bestmögliche für alle daraus machen.
Handeln findet immer jetzt statt
Die Vergangenheit ist nicht mehr veränderbar, die Zukunft ist noch nicht da, nur im gegenwärtigen Augenblick können wir handeln und entscheiden. Nur in unserem Kopf ziehen wir die Vergangenheit und die Zukunft ständig in die Gegenwart, die wir darüber vergessen.
Das Leben ist zu kurz für irgendwann,
bring deine Einzigartigkeit jetzt in die Welt!
Meine Geschichte
Ich bin Baujahr 1972 und gehöre damit zur Generation der Kriegsenkel. Seit fast drei Jahrzehnten bin ich noch immer mit dem gleichen Mann verheiratet und Mutter von 2 Töchtern und 2 Söhnen, die fast alle erwachsen sind. Aufgewachsen bin ich als jüngstes von vier Kindern in einer norddeutschen Kleinstadt. Meine Eltern haben viel gearbeitet, viel Wert auf Bildung, Kultur und christliche Werte gelegt. Sie taten ihr Bestes, um uns allen einen guten Start ins Leben zu ermöglichen.
Ich habe viele Jahre damit zugebracht, mich irgendwie anders als andere zu fühlen und nicht passend zu sein. Nach außen lief alles normal und gesellschaftlich sehr anerkannt. Mit meinem Lebenslauf musste ich mich nicht verstecken und ich funktionierte sehr erfolgreich.
Doch nur weil es oberflächlich betrachtet keine Anhaltspunkte zur Unzufriedenheit gibt, kann sich innerlich dennoch vieles nicht richtig anfühlen.
In mir nahm das Gefühl des „Falschseins“ und der Einsamkeit immer mehr zu. Es schlichen sich immer mehr körperliche Warnsignale ein, bis ich mich vor einigen Jahren in einem Burnout, mit Depressionen, Panikattacken und Angstzuständen, wiederfand. Eine diagnostizierter PTBS. Den Rest gab mir die erschütternde Reflektion und Erkenntnis über den jahrelangen sexuellem Missbrauch von meinem 12. bis zum 19. Lebensjahr durch meinen damaligen Trainer. Ich befand mich in einem emotionalen Tornado, den ich mir niemals selbst bei mir hätte vorstellen können.
Geht nicht, gibt´s nicht… Das war bis dahin mein Motto. Was immer man mir hinstellt, ich schaff das schon!
Und das Motto ist geblieben – etwas ist allerdings anders geworden: Ich schaffe nicht mehr das, was man mir hinstellt, sondern nur das, was ich will und was gut für mich ist.
Das Motto und mein Fokus haben sich von außen nach innen gedreht.
Ich bin heute sehr gerne ich und ich bin glücklich!
Mit all meinen Erfahrungen und meiner Persönlichkeit bin ich hier und entwickle mich täglich in meinem besten Sinne weiter.
Meine Arbeit
Ich bin weder ausgebildete Ärztin noch Therapeutin, sondern habe ursprünglich mal gymnasiales Lehramt mit den Fächern Chemie und evangelische Religion studiert. Später kam noch ein Master in Schulmanagement und Qualitätsentwicklung dazu. Ungefähr 20 Jahre lang war ich in unterschiedlichen Schulen und Schulformen als Lehrerin und in verschiedenen Positionen der Schulleitung unterwegs.
Gleichzeitig bin ich Mutter von vier Kinder, die zwischen 1995 und 2007 geboren sind und mehr als mein halbes Leben mit dem gleichen Mann verheiratet. Das war und ist nicht immer leicht, aber mit Sicherheit sind das die fünf besten Entscheidungen meines Lebens.
Ich mag Menschen und ich arbeite sehr gerne mit ihnen zusammen. Ganz besonders liebe ich es, Menschen dabei zu unterstützen, gegen den Strom zu schwimmen und – trotz aller Widerstände – den eigenen Weg zu gehen und dem inneren Kompass zu folgen.
Mit meiner Arbeit möchte ich alle, die gerne mehr Gelassenheit, mehr unabhängige Entscheidungen und fröhliche Souveränität in ihrem Leben wollen, motivieren, inspirieren und unterstützen.
Geht nicht, gibt´s nicht!
Sei selbstbewusst, selbstbestimmt und glücklich!
Geht nicht – gibt’s nicht!
Sei selbstbewusst, selbstbestimmt und glücklich!
Geht nicht - Gibt's nicht!
Sei selbstbewusst,
selbstbestimmt
und glücklich!